احذر.. اللحوم الحمراء تهددك بالموت المبكر لهذا السبب

كشفت دراسة، أجراها علماء جامعة لوما لندا الأمريكية، على 96 ألف شخصًا، أن تناول اللحوم الحمراء يوميًا، يشكل خطورة على صحة القلب والأوعية الدموية، ينتج عنها زيادة في خطر الموت المبكر.

قد يهمك: مشكلات خطيرة للحم الأحمر.. ما المعدل الآمن لتناوله؟

وأكد الباحثون أن خلال فترة الدراسة توفي نحو 7961 شخصًا من العينة، بسبب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، الذي أصابهم بأحد أمراض القلب والأوعية الدموية.

وينصح الأطباء بتجنب اللحوم الحمراء أو التقليل من كميتها، لأن منتجاتها تصدرت قائمة المواد الغذائية المسرطنة.

قد يهمك: اللحم الأحمر يحسن حياتك الجنسية.. كم قطعة تحتاجها؟

المصدر: روسيا اليوم