تعاني من السكري؟.. 6 فواكه شتوية تساهم في ضبطه (صور)
02:30 م
الأحد 15 ديسمبر 2019
3- البرتقال
البرتقال يحتوي على مركبات الفلافونول والفلافانون وحمض الفينول وهي من مضادات الأكسدة التي تساهم في رفع المناعة، كما تساهم في إبطاء امتصاص السكر في الدم، فضلًا عن احتوائه على الألياف والفيتامينات المختلفة التي تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
فيديو قد يعجبك:
