تعاني من السكري؟.. 6 فواكه شتوية تساهم في ضبطه (صور)
02:30 م
الأحد 15 ديسمبر 2019
1- الفراولة
الفراولة من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة التي تساهم في تعزيز قوة الجهاز المناعي خاصة فيتامين سي، هذا إلى جانب احتوائها على ألياف تبطيء من امتصاص مستوى السكر في الدم، وبالتالي تحول دون ارتفاعه او انخفاضه بشكل مفاجيء، وتحافظ على مستواه في الدم.
فيديو قد يعجبك:
