"السكري" ليس منها.. 6 أسباب تجعلك تعاني من كثرة التبول ليلًا (صور)

5- المشروبات المنبهة

يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات المنبهة قبل الخلود إلى النوم، الأمر الذي يجعلهم يعانون من كثرة التبول طوال الليل، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، وهو من المواد المدرة البول، والتي يجب التقليل منها قبل التوجه إلى السرير.