إرشادات ضرورية لمرضى الضغط.. احذر قياسه في هذه الحالات

كتبت - حسناء الشيمي:

يتبع الكثير من مرضى الضغط بعض العادات الخاطئة ومن بينها قياس الضغط بمجرد الشعور بوجود أي أعراض سواء في المنزل أو الصيدلية، والاعتماد على النتيجة أيا كانت، وبناء عليها يتم اعتماد العلاج، وفي الغالب تكون النتيجة خاطئة من الأساس.

"الكونسلتو" يقدم في السطور التالية الحالات الممنوع فيها قياس الضغط لضمان الحصول على نتيجة صحيحة بحسب ما أوضح الدكتور محمد نصر، أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب القومي، وتتضمن:

• قياس الضغط أثناء الوقوف، لأنه يجعل الدورة الدموية تنسحب إلى الأسفل ولا تعطي قراءات صحيحة.
• قياس الضغط فورًا ومرة واحدة قد يعطي قراءات خاطئة، لأن قياس الضغط لم يستقر بعد.
• قياس الضغط أثناء الانفعال، لأنه غالبًا ما يعطي قراءات مرتفعة.

وقدم "نصر"، بعض الإرشادات الواجب اتباعها أثناء قياس الضغط لضمان الحصول على نتائج سليمة، وتتضمن:

• تجنب قياس الضغط في المنزل أو الصيدلية، والاعتماد على قياسه في العيادة.
• الاعتماد على أجهزة القياس بالزئبق وليس الأجهزة الإلكترونية.
• الاستلقاء على السرير والانتظار لمدة 5 دقائق قبل قياس الضغط لضمان استقرار الدورة الدموية.
• تجنب قياس الضغط أثناء الانفعال أو الغضب تمامًا.

اقرأ أيضًا: الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

وأوضح أستاذ أمراض القلب، أن قياس الضغط يجب أن يكون والشخص مستلقيًا على ظهره على أن يكون ذراعه في مستوى القلب.

وفي حال قياس الضغط وإيجاده مرتفعًا أوصى "نصر"، بتناول نصف قرص تحت اللسان، من الأقراص المخصصة لخفض ضغط الدم حال ارتفاعه إلى معدلات كبيرة، وإذا لم يتحسن الوضع بعد مرور ساعتين، فمن الأفضل تناول النصف الآخر من القرص.

وشدد"نصر" على أن تناول أي أدوية لا يجب أن يتم دون استشارة طبيب، وإذا كان الضغط مرتفعًا للغاية، فيفضل اللجوء إلى حقن في العضل وعدم الاعتماد على الأقراص فقط.

قد يهمك: لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه