ما المعدل الطبيعي لضغط الدم ومتى نقيسه؟.. علامات منذرة

كتبت- حسناء الشيمي

تساعد مرونة الشرايين على تدفق الدم بداخلها بسهولة لإمداد الجسم وأعضاءه بالأكسجين والغذاء اللازم، لكن عندما يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم يزداد الضغط عند تدفق الدم في الشرايين ما يسبب العديد من المشكلات الصحية.. لكن هل يتم الاعتماد على قياس الضغط فقط للتعرف على الإصابة؟

أكد الدكتور عادل الأتربي، أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة عين شمس، أن الشخص لا يصنف مريض ضغط مرتفع إذا قام بقياس الضغط مرة واحدة فقط، لأن ذلك يحتاج قياس ضغط الدم عدة مرات على فترات متباعدة، كقياسه 3 مرات على 3 أيام مختلفة، فإذا كان قياسه أعلى من 140/90 فهذا يعني أن الشخص مريض ضغط مرتفع. 

الأعراض

تظهر أعراض الضغط المرتفع من خلال الشعور بـ:

- صداع شديد خاصة في مؤخرة الرأس.

- دوخة وعدم اتزان.

- ضيق في التنفس.

- آلام في الرقبة.

أكد الدكتور مصطفى عطية، استشاري أمراض الباطنة والسكر، أن أغلب الحالات لا تظهر معها أعراض واضحة، ويتم اكتشافها بالصدفة عند قياس الضغط، لذا شدد على أهمية الخضوع لقياس الضغط بشكل دوري على الأقل كل عام، على أن يتم قياسه أكثر من مرة وعلى فترات متباعدة، مؤكدًا أن إهمال التعامل مع الضغط المرتفع ينعكس على كافة أجهزة الجسم ويؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وصحة القلب بشكل خاص، فيُعجِّل بحدوث مشاكل القلب، وتصلب الشرايين، والفشل الكلوي، وجلطات المخ.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم يؤثر على أجهزة الجسم.. احمي نفسك

علامات خطر

أشار الأتربي، إلى أهمية الخضوع لتحاليل دم كل عام للتعرف على مستوى الدهون والكولسترول، كما شدد على أهمية خضوع الأشخاص الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم لقياسه بصفة دورية ومنهم:

- وجود عوامل وراثية.

- أصحاب الوزن الزائد.

- المفرطون في تناول الأملاح.

- التقدم في السن، لأن كفاءة جدران الشرايين تقل ويحدث لها تصلب لا يجعلها بنفس المرونة التي كانت عليها من قبل.

-  كثرة التعرض للضغوط والانفعالات.

- المصابون بزيادة أو قلة نشاط الغدة الدرقية.

- المصابون بنشاط الغدة النخامية.

- المصابون بضيق شرايين الكلى.

- المصابون بارتفاع الكوليسترول.

- المصابون ببعض أنواع الأورام، وبعض أمراض المخ.

ماذا لو كان أقل؟

أوضح الأتربي، أن قياس ضغط الدم إذا كان أقل من 110/ 70 مع وجود أعراض واضحة على الشخص فهذا يعني أنه يعاني من مشكلة مرضية.

أكد الدكتور هاني خلف، مدرس القلب والأوعية الدموية في طب الأزهر، أن انخفاض ضغط الدم عرض وليس مرضًا، وفي الغالب يكون منذرًا لمشكلة في القلب، كالإصابة بـ:

- ضيق في الصمام الأورطي، أو الصمام الميترالي.

-  ضعف عضلة القلب.

- الأنيميا الشديدة.

-  تسارع ضربات القلب.

اقرأ أيضًا: هل يشير الضغط المنخفض لأمراض خطيرة؟