4 إجراءات بسيطة للوقاية من سرطان البروستاتا (صور)
09:32 ص
الأربعاء 31 أكتوبر 2018
3- الحفاظ على الوزن
إذا كان الشخص يستمتع بوزن صحي، فعليه أن يحاول الحفاظ عليه من خلال ممارسة التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع، ويمكن فقدان الوزن عند الحاجة لذلك عن طريق تقليل عدد السعرات الحرارية اليومية واستشارة الطبيب لوضع خطة لإنقاص الوزن بشكل صحي.
فيديو قد يعجبك:
