قبل موقعة الرجاء- ما حجم إصابة رامي ربيعة؟
رامي ربيعة
كتب - صابر نجاح:
تعرض رامي ربيعة، مدافع النادي الأهلي، في 29 مارس الماضي، لإصابة في العضلة الخلفية، أثناء مشاركته في لقاء منتخب مصر ضد السنغال في تصفيات كأس العالم 2022.
وبعد يومين، كشف الدكتور أحمد أبو عبلة، رئيس الجهاز الطبي بالنادي الأهلي، أن الأشعة التي أجراها رامي ربيعة أثبتت إصابته بمزق في العضلة الخلفية.
وأشار أبو عبلة إلى أن ربيعة يحتاج لفترة علاج تتراوح ما بين 3 و4 أسابيع، فهل سيحلق بمباراة الأهلي أمام الرجاء المغربي بدور الربع النهائي بدوري أبطال إفريقيا السبت المقبل؟
اقرأ أيضًا: إصابة العضلة الأمامية مؤلمة.. هكذا يتغلب الرياضيون عليها
أسباب إصابة العضلة الخلفية
في هذا الصدد، قال الدكتور محمد عراقي، أستاذ جراحة العظام والكسور والمفاصل بكلية طب قصر العيني، إن عدم الاهتمام بممارسة تمارين الإحماء والإطالات هو السبب الرئيسي وراء إصابة العضلة الخلفية عند لاعبي كرة القدم، حيث يجعلها ذلك أقل مرونة.
وأضاف عراقي أن هناك أسباب أخرى لإصابة العضلة الخلفية، أبرزها:
- تحريك العضلة بشكل مفاجئ عند الركض.
- قلة السوائل في الجسم، مما يتسبب في قلة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات، بما في ذلك العضلة الخلفية.
- نقص معدني البوتاسيوم والمغنيسيوم بالجسم.
قد يهمك: لماذا يصاب الرياضيون في العضلة الخلفية أكثر من الأمامية؟
مدة علاج تمزق العضلة الخلفية
وأوضح أستاذ جراحة العظام أن فترة علاج تمزق العضلة الخلفية تختلف من مريض لآخر حسب شدة الإصابة، كما هو موضح فيما يلي:
- التمزق الجزئي: يحتاج إلى 6 أسابيع من العلاج.
- التمزق الكلي: يحتاج لفترة علاج تتراوح من شهرين إلى 3 أشهر.
علاج تمزق العضلة الخلفية
وأكد أن درجة تمزق العضلة الخلفية يتم تحديدها عن طريق الخضوع لعدد من االفحوصات، مثل الرنين المغناطيسي أو أشعة الإيكو، مشيرًا إلى أن العلاج يتمثل في الالتزام ببعض الإرشادات، وهي:
- الخلود للراحة التامة.
- التبديل بين الكمادات الباردة والدافئة، لتسكين الألم وتقليل التورم وتخفيف الالتهاب.
- تدليك العضلة برفق دون الضغط عليها، لتحسين التروية الدموية الواصلة إليها.
- لف العضلة برباط ضاغط، لتقليل التورم، مع مراعاة عدم الإحكام الشديد في الربط.
- رفع الساق على مقعد، بحيث يكون أعلى من مستوى القلب، لمنع السوائل من التجمع في العضلة.
اقرأ أيضًا: ما الوقت اللازم للتعافي من إصابة العضلة الخلفية؟
فيديو قد يعجبك:
