مكونات من مطبخك تعزز نضارة بشرتك- ما هي؟

كتب- محمد عماد

العناية بالبشرة تعتبر من أولويات الكثيرين، وخاصةً عندما يتعلق الأمر باستخدام المكونات الطبيعية التي تحمل فوائد صحية متعددة، ومن بين هذه المكونات، يبرز العسل الأسود والبرتقال كمزيج فعال لتعزيز نضارة البشرة وإشراقتها، كل منهما يحتوي على مكونات غذائية فريدة تعمل على تحسين صحة البشرة وتجديد خلاياها.

وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" عدة فوائد للعسل الأسود مع البرتقال للحصول على بشرة صحية، وفقًا لموقعي "health line" وonly my" health".

فوائد العسل الأسود للبشرة

العسل الأسود أحد منتجات قصب السكر، ويتميز بلونه الداكن ونكهته القوية، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تعزز من صحة البشرة. ومن أبرز فوائده:

1- مضادات الأكسدة:

العسل الأسود غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويحافظ على شباب البشرة.

2- ترطيب البشرة:

يحتوي العسل الأسود على مركبات طبيعية تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، مما يجعلها ناعمة ونضرة.

3- تنقية البشرة:

بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يمكن للعسل الأسود أن يساعد في تنقية البشرة من الشوائب وتقليل احتمالية ظهور حب الشباب.

4- تحسين مرونة الجلد:

المعادن الموجودة في العسل الأسود، مثل الزنك والمغنيسيوم، تلعب دورًا مهمًا في تحسين مرونة الجلد وإعطائه مظهرًا مشدودًا.

فوائد البرتقال للبشرة

يُعد البرتقال مصدرًا طبيعيًا غنيًا بفيتامين سي، الذي يعتبر عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة، ومن فوائده:

1- تعزيز إنتاج الكولاجين:

فيتامين سي الموجود في البرتقال يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يحافظ على بشرة مشدودة ومرنة.

2- تفتيح البشرة:

خصائص البرتقال المبيضة تساعد في توحيد لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة، مما يمنحها مظهرًا أكثر إشراقًا.

3- مكافحة الشيخوخة:

بفضل مضادات الأكسدة، يعمل البرتقال على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.

4- تنقية البشرة:

حمض الستريك الموجود في البرتقال يعمل على تقشير البشرة بلطف، مما يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.

فوائد مزيج العسل الأسود مع البرتقال للبشرة

عند مزج العسل الأسود مع البرتقال، نحصل على تركيبة غنية بالفوائد التي تعزز من نضارة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية، إليك بعض الفوائد التي يمكن أن تحققيها من استخدام هذا المزيج:

1- ترطيب عميق

يعمل العسل الأسود على ترطيب البشرة بعمق بينما يوفر البرتقال التغذية اللازمة، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومشرقًا.

2- تفتيح وتوحيد لون البشرة

بفضل تأثير البرتقال المبيض وخصائص العسل المضادة للالتهابات، يمكن لهذا المزيج أن يساعد في توحيد لون البشرة وتفتيح التصبغات.

3- مكافحة حب الشباب

يساعد العسل الأسود في تنقية البشرة من البكتيريا المسببة لحب الشباب، بينما يعمل البرتقال على تنظيف المسام وتقليصها.

4- تعزيز الكولاجين

يعزز المزيج إنتاج الكولاجين بفضل فيتامين سي الموجود في البرتقال، مما يساعد في الحفاظ على مرونة البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة.

5- تقشير لطيف وتجديد البشرة

حمض الستريك في البرتقال يقشر البشرة بلطف، بينما يعمل العسل الأسود على تجديد خلايا البشرة، مما يمنحها مظهرًا متجددًا ونضرًا.

قد يهمك: البرتقال للبشرة- طبيبة تؤكد: يحميها من هذا المرض