جمال شعبان يحذر من الكرش: يسبب هذه الأضرار

الكونسلتو

لا يؤثر الكرش سلبًا على مظهر الجسم فقط، بل تشكل الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والخصر خطرًا كبيرًا على الصحة أيضًا، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

اقرأ أيضًا: للكرش أنواع متعددة.. تعرف على طرق التخلص منها

وقال شعبان إن دهون البطن لها تأثيرات خطيرة على صحة المخ، مشيرًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الكرش أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر، بحسب دراسة أمريكية حديثة.

قد يهمك: أسباب ظهور الكرش.. 5 عادات خاطئة تؤدي إلى تراكم الدهون في البطن

وأضاف أن الباحثين في الدراسة وجدوا أن دهون البطن تضعف من الوظائف الإدراكية للمخ، حيث تؤدي إلى فقدان الذاكرة المبكر في منتصف العمر.

قد يهمك أيضًا: احذر- الكرش يهدد صحتك بهذه المخاطر

وأشار العميد الأسبق لمعهد القلب إلى خطورة الكرش على صحة القلب والأوعية الدموية، موضحًا أن دهون البطن قد تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، نتيجة لارتفاع الكوليسترول الضار بالدم.

اقرأ أيضًا: هذا ما تفعله دهون البطن بصحة القلب والأوعية الدموية

وكشف أن هناك علاقة بين نسبة الدهون المخزنة في منطقة البطن وسلامة الصحة الإنجابية، مؤكدًا أن الكرش عند الرجال قد يهددهم بخطر الإصابة بالضعف الجنسي.

قد يهمك: تأثير السمنة على الصحة الجنسية.. هل تسبب العقم؟

واختتم شعبان حديثه بالإشارة إلى أن السبيل الوحيد للتخلص من الكرش هو اتباع نظام غذائي صحي، مع ضرورة الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.