فوائد متعددة يقدمها الثوم لصحة البشرة- هكذا يمكن استخدامه

كتبت - هدى عبد الناصر:

يعتبر الثوم من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية قوية وفعالة في القضاء على البكتيريا، وهو ما يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، وتقوية الجهاز المناعي، ولكن هل يساهم في الحفاظ على صحة البشرة؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز فوائد الثوم لصحة البشرة، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

فوائد الثوم لصحة البشرة

1- علاج حب الشباب

يتميز الثوم بخصائص مضادة للفطريات والفيروسات، إضافة إلى احتوائه على بعض العناصر المطهرة، مثل الأليسين، مما يمنع ظهور حب الشباب، وذلك من خلال القضاء على البكتيريا المسببة له، كما يقلل من التورم والالتهابات وينشط الدورة الدموية.

وللحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدامه بشكل منتظم، من خلال تمرير الثوم على حب الشباب بشكل موضعي، ثم شطفه بالماء البارد، أو تناوله عن طريق الفم، أو إضافته إلى الأطعمة.

اقرأ أيضًا: الثوم يحمي الرجال من مرض خطير- تعرف عليه "فيديوجرافيك"

2- التخلص من البثور

تظهر البثور بسبب حب الشباب، ويساعد الثوم أيضًا على التخلص من هذه الآثار، وذلك من خلال:

- خلط ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من الماء.

- هرس 5 فصوص من القرنفل المبشور وتركه لمدة 10 دقائق.

- استخدم قطعة قماش رقيقة لعصر القرنفل المهروس.

- خلط عصير الثوم مع الخل والماء.

- وضع الخليط عن طريق مسحه مباشرة على البثور.

- تركه على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم شطفه بالماء.

3- علاج الصدفية

يساعد تناول الثوم على تقليل فرص الإصابة بالصدفية، والتي غالبًا ما تحدث نتيجة الالتهاب، وبالتالي يساعد تناول الثوم أو وضعه بشكل موضعي على منطقة الإصابة في التخلص من الاحمرار والتقشر والحكة.

قد يهمك: تناول الثوم النيء- مفيد أم مضر؟

4- الحد من تجاعيد البشرة

مع تقدم العمر والتعرض لبعض العوامل الخارجية، يصاب الأشخاص بتجاعيد في البشرة، ويساعد الأليسين الموجود في الثوم بشكل كبير على تقليل تجاعيد البشرة، بشرط استخدامه بشكل منتظم، كما يحتوي الثوم على بعض التي تمتاز بفعاليتها في إعطاء نفس النتائج.

قد يهمك أيضًا: ماذا تفعل لإزالة رائحة الثوم والبصل من الفم؟