لماذا ينقص الوزن بسرعة في بداية الرجيم؟- حسام موافي يجيب

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن وزن الجسم ينخفض بسرعة كبيرة في الأيام الأولى من اتباع الرجيم، ثم يتراجع معدل التخسيس بشكل ملحوظ.

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن عملية التمثيل الغذائي في بداية الرجيم تشهد مجموعة من التغيرات الفسيولوجية، أبرزها كثرة التبول.

اقرأ أيضًا: حسام موافي يكشف عن رجيم سحري: يفقدك 4 كيلو في الأسبوع

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن كثرة التبول تساعد الجسم على التخلص من السوائل التي اكتسبها بسبب الكربوهيدرات البسيطة والأملاح، مؤكدًا أن الوزن الذي يفقده الجسم في بداية الرجيم ليس من الدهون، بل من الماء.

وأوضح أن الجسم بعدما يتخلص من السوائل المحبوسة بداخله في بداية الرجيم، يبدأ في حرق الدهون المتراكمة في البطن والخصر والأرداف، ولكن بشكل أبطأ.

قد يهمك: عدم استجابة الجسم للدايت.. إليك الأسباب وطرق التغلب على ثبات الوزن

وأشار موافي إلى احتمالية زيادة الوزن بعد إجراء جراحات السمنة المفرطة، خاصةً إذا لم يكن المريض ملتزمًا بتعليمات الطبيب فيما يخص النظام الغذائي.

واستشهد موافي بعملية تكميم المعدة، موضحًا أن في هذه الجراحة، يقوم الجراح بتصغيرها، عن طريق قص جزء منها، ولكن قد يزداد حجمها مرة أخرى، إذا أفرط المريض في تناول الطعام بعد الجراحة.

قد يهمك أيضًا: بخلاف زيادة الوزن.. إليك أضرار عملية تكميم المعدة