10 طرق مفيدة لكبح الشهية وفقدان الوزن.. منها الاعتماد على الشوكة (صور)
03:19 م
الجمعة 04 سبتمبر 2020
طرق تساعد على فقدان الشهية
كتبت- حسناء الشيمي:
غالبًا يعاني متبعي الدايت والحميات الغذائية من زيادة الشهية والجوع الشديد، والتي تجعل من الصعب فقدان الوزن، والحفاظ عليه، لذا يكون الأفضل هو البحث عن طرق تساهم في محاربة الجوع وتثبيط الشهية ما يساهم في فقدان الوزن.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية طرق طبيعية تساهم في تثبيط الشهية وفقدان الوزن، وفقًا لـ"healthline".
فيديو قد يعجبك:
