مرتفعة السعرات.. 5 فواكه يحظر تناولها عند اتباع الدايت
04:31 م
الثلاثاء 29 سبتمبر 2020
1- الأفوكادو
مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي يحتاجها الجسم، ولكنه من الفواكه عالية السعرات الحرارية، إذ يحتوي كل 100 جرام من الأفوكادو على 160 سعرة.
فيديو قد يعجبك:
