أبرزها الأسماك.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين تحمي من أمراض الشيخوخة (صور)
02:57 م
الخميس 06 أغسطس 2020
1-الدجاج
يعتبر الدجاج أحد الأطعمة المفيدة لصحة الجلد والبشرة، وذلك لأنه غني بكميات وفيرة من البروتين والكولاجين، والذي يساهم في تجديد خلايا البشرة، وأثبتت الدراسات أن الدجاج يساهم في إصلاح عيوب البشرة مثل الشحوب وترهلات الجلد.
فيديو قد يعجبك:
