أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

أبرزها الأسماك.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين تحمي من أمراض الشيخوخة (صور)

02:57 م الخميس 06 أغسطس 2020

4-بياض البيض

98dd0543ee145943cd2d763e6171e73fيحتوي بياض البيض على كمية عالية من البرولين، وهو أحد الأحماض الأمينية، التي تحفز على إنتاج الكولاجين في الجسم، إلا أنه لا يفضل خبراء التغذية تناوله يوميًا، نظرًا لنسبة الكوليسترول المرتفعة به.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية