لإنقاص الوزن.. 6 أطعمة غنية بالبروتين يجب تناولها بعد التمارين الرياضية (صور)
02:02 م
الثلاثاء 04 أغسطس 2020
4- الدجاج
توفر شريحة من الدجاج المشوي، 27 جرامًا من البروتين اللازم للجسم، هذا بالإضافة إلى القيمة الغذائية الموجودة في الدجاج حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الجسم.
فيديو قد يعجبك:
