5 نصائح فعالة لفقدان الوزن بعد العزل المنزلي (صور)
02:46 م
الأحد 12 يوليه 2020
2-تجنب العادات الخاطئة
يساهم التركيز على العادات الخاطئة التي يمارسها البعض خلال العزل، مثل الشراهة في تناول الأطعمة، لذا تحديد هذه العادات الخاطئة واستبدالها بأخرى صحيحة، يساعد على إنقاص الوزن المكتسب.
فيديو قد يعجبك:
