تتجاهلها دائمًا.. 5 أشياء ضرورية لخسارة وزنك (صور)
04:08 م
الأحد 15 مارس 2020
2-لا يجب الوقوف على الميزان يوميًا
عند الرغبة في خسارة الوزن، يجب تجنب الوقوف على الميزان يوميًا، حيث لا يظهر الفارق الكبير صباح اليوم التالي، ومن ثم يتعرض الشخص لاضطرابات الطعام ويواجه مشاعر سيئة.
فيديو قد يعجبك:
