احرص على تجنبها.. 7 أطعمة تسبب الشعور بالجوع
11:49 م
الخميس 13 فبراير 2020
4-البطاطس المقلية
اكتساب البطاطس المزيد من الدهون المشبعة عند قليها بالزيت، يفقدها قيمتها الغذائية، فلا يستطيع الجسم الاستفادة منها، ما يؤدي إلى الشعور بالجوع الشديد بعد تناولها، ويفضل استبدالها بالبطاطس المسلوقة أو المشوية.
فيديو قد يعجبك:
