أطعمة ومشروبات تحوِّل جسمك لمحرقة دهون
10:24 م
الإثنين 23 نوفمبر 2020
زيت جوز الهند
خلصت نتائج دراسة منشورة في مجلة مجلة "أوبن هارت" الطبية، إلى أن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تساعد على فقدان الوزن، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من "الشحوم الثلاثية متوسطة السلسلة"، التي ينسب إليها الفضل في قمع الشهية وتسريع حرق الدهون وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
فيديو قد يعجبك:
