أبرزها احتباس السوائل.. 6 أسباب لزيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية
07:31 م
الثلاثاء 06 أكتوبر 2020
6- قلة الحركة
تتوقف بعض السيدات عن ممارسة التمارين الرياضية، بسبب الإرهاق الذي يشعرن به خلال فترة الحيض، ومع استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية دون القيام بأي نشاط حركي لحرقها، تكسب أجسامهن وزنًا زائدًا.
فيديو قد يعجبك:
