لفقدان الوزن.. 5 عادات صحية يجب اتباعها عند تناول المشروبات

كتبت- أمنية قلاوون:

يوصي خبراء التغذية بتناول المشروبات والسوائل عموماً لإنقاص الوزن، لكن ماذا لو كنت تفعل ذلك ولم تحصل على نتيجة مرضية في التخلص من الوزن الزائد، لذا أوضح الخبراء مجموعة من العادات الصحية عند تناول المشروبات، والتي تساعد على فقدان الوزن.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، مجموعة من العادات الصحية عند تناول المشروبات لإنقاص الوزن، وفقًا لمّا ذكره موقع "Eat this".