تفسد الدايت.. 6 مشروبات تجنب شراءها من السوبر ماركت
06:59 م
الأحد 18 أكتوبر 2020
4- الصودا دايت
يروّج للصودا الدايت على أنها مشروب خالٍ من السكر، وهذا غير حقيقي، إذ تحتوي العبوة الواحدة في المتوسط على 12 أونصة من السكر "12 ملعقة صغيرة"، وهو ما يؤدي إلى زيادة دهون البطن عند المواظبة على تناولها.
فيديو قد يعجبك:
