تناولها على الريق.. 6 مشروبات صحية لحرق الدهون (صور)
02:43 م
الإثنين 30 سبتمبر 2019
5- القهوة مع الشيكولاتة الداكنة
تتكون القهوة من مادة الكافيين التي تزيد من فعالية التمثيل الغذائي وتعزز مستوى الطاقة في الجسم، بالإضافة إلى أنها تحتوي على عنصر يسمى حمض الكلوروجينيك، والذي يُعرف بأنه يسرع من فقدان الوزن، ومن ناحية أخرى ثبت أن الشيكولاتة الداكنة تساعد على الشبع، وتبطيء عملية الهضم.
فيديو قد يعجبك:
