تناولها على الريق.. 6 مشروبات صحية لحرق الدهون (صور)

4- الجريب فروت

أظهر العلماء في المركز الأمريكي للتغذية والبحوث الطبية أن الجريب فروت يحتوي على مركبات نباتية فريدة تعزز فقدان الوزن، كما أنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يساعد عصير الحمضيات على فقدان الوزن عند تناوله في الصباح.