لمتبعي الدايت.. 8 فواكه يسبب تناولها زيادة في الوزن
08:32 م
الخميس 01 أغسطس 2019
فواكه
كتب- أحمد كُريّم:
يعتاد متبعو الحميات الغذائية على تناول الفواكه، دون إدراك أن هناك أنواع منها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكريات، التي تتسبب في زيادة الوزن، في حالة الإفراط في تناولها.
يستعرض "الكونسلتو" قائمة بالفواكه التي يحظر تناولها عن اتباع الحميات الغذائية، وفقًا لموقعي Livestrong وNdtv .
فيديو قد يعجبك:
