عين الجمل تساعدك على فقدان الوزن الزائد.. إليك التفسير

الكونسلتو

أعلن مجموعة أطباء أمريكيين أن تناول الجوز، أو ما يُعرف بعين الجمل، يساعد على بعض التغيرات الخاصة في نشاط الدماغ والمتعلقة بتحقيق فقدان الوزن الزائد.

اقرأ أيضا: ماذا يحدث بجسمك عند تناول عين الجمل يوميا؟

وأجرى الأطباء تجربة تم خلالها اختيار مرضى يعانون من السمنة، تناولوا مرة يوميًا ولمدة 5 أيام مشروبًا يحتوي على 48 جرامًا من الجوز، بعد ذلك عاد هؤلاء إلى نظامهم الغذائي المعتاد لمدة شهر، ومن ثم تناولوا المشروب المحتوي على الجوز لعدة أيام، بحسب روسيا اليوم.

وقاس الباحثون نشاط دماغ المشتركين في التجربة بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي قبل وبعد تناولهم المشروب المحتوي على الجوز.

إليك أيضًا: حاسبة السعرات الحرارية BMR

واتضح للباحثين أنه بعد تناول المشتركين للمشروب 5 أيام، سجلت تغيرات مختلفة في نشاط مناطق الدماغ المسئولة عن الشبع وكبح الجوع، ونتيجة للعلاج بالجوز ارتفع النشاط الكهربائي في هذه المناطق، ما يعني أن المشتركين في التجربة شعروا بالشبع بسرعة وتوقفوا عن الأكل، أي انخفضت كمية الطعام الذي يتناولونه والسعرات الحرارية التي حصلوا عليها، ما ساعد في تخفيض وزنهم.

ويلخص الأطباء هذا بقولهم إن "الجوز يساعد على تخفيض الوزن من خلال تأثيره في وظيفة الشهية في الجسم".

إليك أيضًا: حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI