يعالج كسور العظام ..تعرف على فوائد حب الرشاد

حب الرشاد
يعتبر حب الرشاد من الأعشاب الطبية المعروفة عالميًا لما له من فوائد واستخدامات صحية عديدة وهو من العناصر الأساسية في الطب البديل حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية وخصوصًا المعادن والفيتامينات كـ "الكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم والمنجنيز وفيتامينات أ،ب،ج،إي".
يقول الدكتور"رامي صلاح" استشاري السمنة والنحافة أن لحب الرشاد فوائد صحية عديدة منها:
1-المساعدة في التئام كسور العظام
يعمل على علاج الأمراض التي تصيب العظام مثل " الكسور _حيث أنه يعمل على سرعة الالتئام وبناء العظام المكسورة_ ولين وهشاشة العظام والروماتيزم وآلام أسفل الظهر ويساعد في تخفيف آلام المفاصل نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم.
2- علاج أمراض فقر الدم
3- وقاية الجهاز الهضمي
4- علاج أمراض الجهاز التنفسي
-ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف حيث أنه يحتوي فيتامين أ .
-الحماية من تسوس الأسنان وتآكلها لأنه يحتوي على الفسفور.
-يساعد في علاج تساقط الشعر.
-يعمل على تحسين نشاط المخ وتنشيط الذاكرة.
-يعمل على ضبط معدلات ضغط الدم.
- يمنع تصلب الأوعية الدموية والشرايين.
-يعمل على تحسين صحة القلب والمحافظة عليه.
كيفية تناوله:
و من أشهر الوصفات لتناول حب الرشاد هى طحنه جيدا و اضافته لكوب من الحليب مع تناوله مرة واحدة يوميا قبل الافطار
فيديو قد يعجبك: