لا تزيد الوزن.. 8 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع في الشتاء (صور)
11:19 ص
الإثنين 18 نوفمبر 2019
7- الذرة
الذرة سواء أكانت مشوية أو مسلوقة غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات، وبالتالي فهي وجبة غذائية متكاملة مفيدة لصحة القلب والكلى والمفاصل وللجهاز الهضمي.
فيديو قد يعجبك:
