احمي طفلك من السمنة.. إجراءات ضرورية لصحته
11:24 ص
الأحد 18 نوفمبر 2018
5- ممارسة الرياضة
يحتاج الطفل للاشتراك في أي نشاط بدني لمدة 60 دقيقة يوميا على الأقل في غالبية أيام الأسبوع، مثل: المشي السريع وقفز الحبل وكرة القدم والسباحة والرقص.
فيديو قد يعجبك:
