احمي طفلك من السمنة.. إجراءات ضرورية لصحته
11:24 ص
الأحد 18 نوفمبر 2018
3- إزالة الإغراءات الغنية بالسعرات
إزالة المغريات الغنية بالسعرات والدهون العالية والسكريات أو المقرمشات المالحة يمكن أن تساعد الأطفال على تحسين عاداتهم الغذائية الصحية، ويمكن تقديم بعض الأطعمة قليلة السكريات والدهون، مثل ثمرة تفاح متوسطة الحجم أو موز أو كوب من العنب.
فيديو قد يعجبك:
