أخبار متعلقة بــ
التمرينات الرياضية
-
لمرضى الكوليسترول المرتفع- 5 تمرينات رياضية مفيدة لخفضه
يمكن أن يتسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في حدوث مشكلات صحية كبيرة، لذلك من المهم الحفاظ على مستويات الكوليسترول في نطاق صحي
-
دراسة: التمارين الرياضية تطيل العمر
ووجدت إحدى الدراسات أن نوعا معينا من التمارين الرياضية، يمكن أن يساعد على العيش مديدا.
-
في الصباح أم المساء.. ما الوقت الأنسب لحرق الدهون؟
التقرير التالي يستعرض أفضل وقت يستطيع فيه الجسم حرق الدهون
-
ممارسة الرياضة «الصحيحة» مفيدة مع التقدم في العمر
تجاهل كثيرون ممارسة التمرينات الرياضية من أجل التمتع بعضلات وعظام قوية، بحسب هيئة الصحة العامة في إنجلترا.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحالمشي لمدة 5 دقائق فقط يجلب هذه الفوائد المفاجئة
يساعد المشي في تحفيز إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة وتقلل من التوتر.
-
تحقيقات و حواراتحرائق الغابات في لوس أنجلوس.. كيف يؤثر التعرض للدخان على الجسم والدّماغ
الدخان الناتج عن حرائق الغابات يحتوي على جزيئات ضارة يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي، مما يسبب مشاكل مثل السعال وصعوبة التنفس.
-
أخبار صحةأنجولا تسجل 170 حالة إصابة جديدة بالكوليرا
أعلنت وزارة الصحة في أنجولا، تسجيل 170 حالة إصابة بالكوليرا حتى يوم أمس السبت
-
مطبخك الصحيللنباتيين.. تمتعوا بأفضل 5 أطعمة غنية بفيتامين بـ 12
أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 للأشخاص النباتيين
-
أخبار الأسنانملح الليمون - هل يفيد الأسنان؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد ملح الليمون للأسنان
-
نصائحمتى يتم اللجوء إلى غسيل المعدة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بغسيل المعدة
-
نصائحهل قلة النوم تؤثر على إنتاجية العمل؟
في التقرير التالي، ييستعرض "الكونسلتو"، كيف تؤثر قلة النوم على الإنتاجية في العمل، وعلاقة النوم بالحالة الميزاجية والعمل.
-
أمراض مزمنةعلامات تدل على إصابتك بمقاومة الأنسولين
في التقرير التالي، يرصد "الكونسلتو"، العلامات التي تدل على أن الشخص مصاب بمرض مقاومة الأنسولين، مستعرضًا الحلول الفعالة للتخلص منه.
-
أخبار الأم والطفلمتى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي موعد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة
-
أمراض مزمنةكيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري؟
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، كيف يحمي مريض مقاومة الأنسولين نفسه من الدخول في دوامة التعايش مع السكري مدى الحياة، وماهي السلوكيات الصحية المتبعة لتفادي الإصابة بالسكري.
