أخبار متعلقة بــ
الشوفان وفقدان الوزن
-
الشوفان لزيادة الوزن.. هكذا تتناوله
يعتبر الشوفان مصدرًا غنيًا بالألياف والعديد من العناصر الغذائية، مثل الماغنيسيوم وفيتامين b1 والحديد والبروتين وغيرها.
-
5 أخطاء تجعل الشوفان يزيد وزنك بدلاً من خسارته
يعتبر الشوفان وجبة غذائية صحية ومتكاملة ينصح بها الأطباء لمتبعي الدايت على الإفطار، لاحتوائها على البروتين والحديد والألياف التي تزيد الشعور بالامتلاء والشبع طوال اليوم، وبالتالي تساعد على فقدان الوزن بشكل سليم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
اخبار التجميلرجيم الليمون- هل هو فعال؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، المعلومات الأساسية حول رجيم الليمون
-
تحقيقات و حواراتوفاة الفنان عادل الفار- إليك السبب
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سبب وفاة الفنان عادل الفار.
-
مطبخك الصحيلو سنك 40- ابتعد عن هذه الأطعمة والمشروبات
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة والمشروبات الممنوعة بعد سن الأربعين.
-
أخبار صحةحسام موافي يحذر هؤلاء من الشاي والقهوة
أوضح الدكتور حسام موافي أن هناك مشكلة صحية مزمنة يجب على المصابين بها الابتعاد عن القهوة والشاي أو التقليل منهما.
-
أمراض مزمنةتضخم البروستاتا قد يتحول إلى السرطان- 7 مشروبات لعلاجه
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات لعلاج تضخم البروستاتا.
-
مطبخك الصحيلحماية قولونك- تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس
يستعرض "الكونسلتو" التقرير التالي، أفضل المشروبات لمنع تهيج القولون بعد تناول شوربة العدس.
-
اخبار التجميلتستحق التجربة- 3 وصفات بالكركم لفقدان الوزن
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات الكركم للتخسيس.
-
علاقاتالقهوة للرجال- هل تزيد هرمون التستوستيرون؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير القهوة على هرمون الذكورة لدى الرجال.
-
اخبار التجميلفوائدها مدهشة- إليكِ طريقة استخدام الحلبة للبشرة والشعر
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحلبة للبشرة والشعر.
-
صور و فيديوهاتارتخاء القدم- دليل شامل من الألف إلى الياء "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، كل ما تريد معرفته عن ارتخاء القدم.
