مكملات الزنك

كشفت دراسة حديثة، أن تناول مكملات الزنك عند الإصابة بنزلات البرد، قد يساهم في الشفاء منها في غصون يومين

يعد الزنك من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، حيث يقدم للجسم العديد من الفوائد، كما يؤدي نقصه أو زيادته عن المعدل الطبيعي إلى الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

على الرغم من الصيت الكبير لمكملات الزنك وفيتامين سي في تعزيز قدرات الجهاز المناعي بالجسم، ومساعدته على مكافحة فيروس كورونا حال الإصابة به، ومن ثم تقليل فترة التعافي من العدوى، إلا أن دراسة جديدة دحضت تلك التوقعات

بجانب التغذية السليمة، يمكن الاعتماد على بعض المكملات الغذائية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا حال الإصابة بهما، ولعل أبرزها معدن الزنك.

تزعم الدراسات أن تناول مكملات الزنك يمكن أن يساعد في علاج نزلات البرد والإسهال ومخاطر السكري.