انتفاخ البطن في رمضان

يعتبر انتفاخ البطن من الاضطرابات الهضمية الشائعة في شهر رمضان المبارك، وينتج عن العادات الغذائية الخاطئة التي يرتكبها البعض خلال وجبتي الإفطار والسحور، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بعسر الهضم والإمساك وتقلصات المعدة.

يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، فهل من طريقة تخلصنا من انتفاخ البطن الناتج عن الإفراط في تناول الطعام عند وجبتي الإفطار والسحور؟