للرجال- 4 فوائد يقدمها الشوفان للعضو الذكري

الكونسلتو

يساعد الشوفان الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أكثر كفاءة، لاحتوائه على عناصر غذائية، تقدم للعضو الذكري مجموعة مذهلة من الفوائد.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الشوفان للعضو الذكري، وفقًا لموقعي "Livestrong" و"Healthline".

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان يوميًا؟

فوائد الشوفان للعضو الذكري

1- زيادة عدد الحيوانات المنوية

يتمتع الرجال الذين يتناولون الشوفان بشكل منتظم بخصوبة مرتفعة، لاحتوائه على نسبة عالية من معدن الزنك، الذي يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

2- فياجرا طبيعية

يعادل الشوفان فعالية المنشطات الجنسية، مثل الفياجرا، لأن معدن الزنك المتوفر به يساهم في زيادة الأداء الجنسي للرجال، عن طريق زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم.

قد يهمك: رغم فوائده- إليك أضرار الإفراط في الشوفان

3- تحسين الانتصاب

يساعد الشوفان على تحسين الانتصاب، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من الأرجينين، وهو حمض أميني يعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

4- تعزيز التحمل الجنسي

لا يشعر الرجال الذين يتناولون الشوفان بانتظام بالتعب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائه على البروتينات والكربوهيدرات، اللتين تساعدان على إمداد الجسم بالطاقة وزيادة التحمل الجنسي.

قد يهمك أيضًا: فئات ممنوعة من تناول الشوفان