للرجال- 6 فوائد يقدمها البيض للعضو الذكري

الكونسلتو

يعد البيض من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية عند الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تقدم للعضو الذكري العديد من الفوائد، مما يساعدهم على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البيض للعضو الذكري، وفقًا لمواقع فقًا لمواقع "Healthline" و"Healthshots" و"WebMD".

اقرأ أيضًا: البيض الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟

فوائد البيض للعضو الذكري

1- محاربة ضعف الانتصاب

يوفر البيض للرجال حماية كبيرة ضد الإصابة بضعف الانتصاب، لاحتوائه على حمض الفوليك والنياسين، اللذين يساهمان في تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب.

2- الوقاية من سرعة القذف

يلعب البيض دورًا كبيرًا في إطالة مدة ممارسة العلاقة الحميمة، لأن البروتين المتوفر به يحمي الرجال من سرعة القذف ويجعلهم أكثر قدرة التحكم في عملية إطلاق السائل المنوي.

قد يهمك: كم بيضة يمكن تناولها أسبوعيًا؟- إليك أضرار الإفراط فيه

3- تحسين الخصوبة

يصبح الرجال أكثر خصوبة عند تناول البيض بانتظام، لاحتوائه على معدن الزنك، الذي يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

4- تعزيز القدرة الجنسية

يغني البيض الرجال عن تناول المنشطات، لأن الدهون المميز بها تساعد على تعزيز القدرة الجنسية، عن طريق زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم.

قد يهمك أيضًا: فئات ممنوعة من تناول البيض

5- زيادة التحمل الجنسي

يساعد البيض الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب، لأن البروتين يساهم في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.

6- تحفيز الدافع الجنسي

تزداد رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناول البيض، لاحتوائه على مغذيات، تحفز المخ على إنتاج نواقل عصبية تنشط الدافع الجنسي لديهم، مثل فيتامين B5 وفيتامين B6 والكولين.

اقرأ أيضًا: فوائد قشر البيض.. إليك طريقة تناوله