للنساء- 8 أطعمة لتحسين رائحة ومذاق المهبل

الكونسلتو

يواجه بعض الرجال صعوبة كبيرة في ممارسة الجنس الفموي مع زوجاتهم، ويرجع السبب إلى سوء مذاق المهبل وانبعاث رائحة كريهة منه.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأطعمة التي تحسن رائحة ومذاق المهبل، وفقًا لموقع "Healthshots".

اقرأ أيضًا: للرجال- 7 نصائح لتحسين مذاق السائل المنوي

أطعمة لتحسين رائحة ومذاق المهبل

1- الزبادي

في مراجعة منشورة بمجلة العلاج الكيميائي المضاد للميكروبات عام 2006، وجد الباحثون أن مادة البروبيوتيك المتوفرة في الزبادي تساهم في القضاء على رائحة المهبل الكريهة وتحسن مذاقه، بفضل قدرتها على إعادة التوازن البكتيري في الأعضاء التناسلية الأنثوية.

2- التوت البري

يلعب التوت البري دورًا كبيرًا في منع التهاب المسالك البولية، أحد أسباب رائحة المهبل الكريهة، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى خصائصه المكافحة للعدوى.

قد يهمك: احذري- رائحة المهبل الكريهة عرض لهذه الأمراض

3- الأناناس

يتميز الأناناس باحتوائه على عناصر غذائية، تساهم بدورها في الحفاظ على رائحة المهبل وحمايته من الإصابة بالعدوى، مثل فيتامين سي وفيتامين ب والألياف الغذائية.

4- التفاح

يساعد التفاح على تحسين صحة المهبل، لا سيما رائحته، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تعزز من تدفق الدم المحمل بالأكجسين إليه، فضلًا عن دورها الفعال في زيادة الرغبة الجنسية ومنع تطور الأورام الليفية الرحمية، بحسب دراسة منشورة على موقع "PubMed Central" عام 2014.

قد يهمك أيضًا: تعانين من رائحة المهبل الكريهة؟.. إليك طرق منزلية للتخلص منها

5- الليمون

يحافظ الليمون على درجة حموضة المهبل ويجعله أقل عرضة للإصابة بالعدوى، نظرًا لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين سي.

6- الزنجبيل

يمكن للنساء الاعتماد على الزنجبيل للتخلص من رائحة المهبل الكريهة، لأنه يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات.

اقرأ أيضًا: 6 قواعد للحفاظ على صحة المهبل.. دليلِك الكامل لحمايته من الأمراض

7- الكرفس

مصدر غني بفيتامين سي، الذي يجعل جسم المرأة أكثر قدرة على محاربة البكتيريا الضارة، لا سيما الموجودة في المهبل، كما يحتوي على مادة الكلوروفيل، التي تحافظ على رائحة الأعضاء التناسلية الأنثوية.

8- القرفة

تعد القرفة من التوابل القلوية، لذلك فهي فعالة في الحفاظ على درجة الحموضة في المهبل وتحسين رائحته.