ماذا يحدث للمرأة إذا لم تمارس الجماع لفترة طويلة؟

الكونسلتو

يجب ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم، لأن التوقف عن الجماع لفترة طويلة يهدد النساء بمجموعة من الأضرار، وهو أمر قلما يعرفه بعض المتزوجين.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة، وفقًا لموقع "WebMD".

اقرأ أيضًا: العلاقة الزوجية- كم مرة يحتاجها الزوجين أسبوعيًا؟

أضرار عدم ممارسة العلاقة الحميمة للنساء

1- أمراض القلب

الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرة واحدة في الشهر أو أقل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب بعض الأبحاث.

2- الأرق

عندما نتوقف عن الجماع، يقل إنتاج المخ للهرمونات المسئولة عن تحسين جودة النوم، مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى المعاناة من الأرق.

قد يهمك: العلاقة الزوجية يوميًا- مفيدة أم مضرة؟

3- ضعف المناعة

في دراسة سابقة، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمة أكثر من مرتين في الأسبوع يعانون من ضعف المناعة، بسبب انخفاض مادة مقاومة للجراثيم تسمى الغلوبولين المناعي A.

4- النسيان

للانقطاع عن العلاقة الحميمة تأثيرات سلبية على الوظائف الإدراكية للمخ، حيث يؤدي الجماع غير المنتظم إلى ضعف الذاكرة، خاصةً عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من 50 إلى 89 عامًا.

5- آلام الجسم

تتراجع مستويات الهرمونات المسكنة التي يفرزها المخ، مثل الأندروفين، عند التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في أنحاء المختلفة بالجسم.

قد يهمك أيضًا: 5 أسباب لفشل العلاقة الزوجية.. تعرف عليها

6- ارتفاع ضغط الدم

يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند النساء اللاتي لا يمارسن العلاقة الحميمة، خاصةً إذا كن لا يهتمين بممارسة التمارين الرياضية أيضًا.

7- القلق

يؤثر الجماع غير المنتظم على الصحة النفسية، حيث يتسبب في زيادة هرمونات التوتر والقلق، مثل الكورتيزول.

اقرأ أيضًا: 5 أفكار جديدة لكسر روتين العلاقة الحميمة