قبل أم بعد الطعام؟- هبة قطب توضح الوقت المناسب للجماع

أوضحت الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الزوجية، أن التوقف عن تناول الطعام من الإجراءات الواجب اتباعها قبل ممارسة العلاقة الحميمة، لضمان نجاحها.

اقرأ أيضًا: هل هناك مدة محددة للعلاقة الحميمة بين الزوجين؟- هبة قطب توضح

وقالت قطب خلال استضافتها ببرنامج "واحد من الناس"، تقديم الإعلامي عمرو الليثي، إن من الأفضل تناول الطعام بعد الجماع، لأن الأكل قبل ممارسة العلاقة الحميمة يتسبب في تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الجهاز الهضمي بكميات كبيرة، لإتمام عملية الهضم.

قد يهمك: صباحًا أم مساءً؟- هبة قطب تحدد أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة

وأضافت استشاري العلاقات الزوجية أن مع زيادة تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء، تنخفض التروية الدموية الواصلة إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب عند الرجال وانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.

قد يهمك أيضًا: هبة قطب تكشف عن طريقة سحرية لإطالة مدة العلاقة الحميمة

وأشارت إلى أن الأطعمة الغنية بالمضادات الأكسدة والأملاح المعدنية، مثل الأسماك واللحوم البيضاء والخضراوات الورقية والفواكه الحمراء، تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة الجنسية، مناشدةً بضرورة إدراجها في النظام الغذائي.

اقرأ أيضًا: لتعزيز الصحة الجنسية- هبة قطب تنصح بتناول هذه الأطعمة