نصائح هامة لمرضى الضغط قبل ممارسة العلاقة الحميمة ..تعرف عليها
8
كتبت- آلاء نبيل
يتسبب حدوث خلل في ضغط الدم في العديد من المشاكل لدى مرضاه أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، لذلك يجب اتباع عدد من النصائح الوقائية لمرضى الضغط قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
يقول الدكتور مرتجي نجم،استشاري جراحة القلب بمعهد القلب، إن العلاقة الحميمة تحتاج إلى طاقة كبيرة لإتمامها بشكل جيد، وينتج عنها انفعالات بالجسم والتي تساهم في إفراز هرمون الأدرينالين الذي يساعد في ارتفاع ضغط الدم.
وأضاف، نجم، أن الحالات التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم تتعرض إلى مخاطر صحية حال ممارسة العلاقة ، لذلك يجب أن تتم العلاقة الحميمة تحت احتياطات معينة للحالة التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ ايضًا: 8 نصائح عليك اتباعها قبل ممارسة العلاقة الحميمة
وأوضح نجم، أن النصائح الوقائية التي لابد من التعامل بها قبل ممارسة العلاقة الحميمة تتمثل في :
- تنظيم الضغط بالدم عن طريق تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب.
- عدم تناول لأطعمة التي تساعد على ارتفاع الضغط مثل المخللات أو زيادة نسبة الأملاح بالطعام.
- الابتعاد عن تناول المنشطات الجنسية بجانب أدوية ارتفاع ضغط الدم لتجنب تعرضه للهبوط المفاجئ.
- عدم بذل مجهود شاق أثناء ممارسة العلاقة الحميمة وأن تكون تحت تحكم للطرفين وتجنب التعرض للانفعالات بالعلاقة.
- الإبتعاد عن التوتر والقلق الشديد من عدم إتمام العلاقة الحميمة الذي يساعد على إفراز الأدرينالين، وبالتالي قد يتعرض إلى المشكلات الصحية ومنها ضعف الانتصاب
وأكد استشاري جراحة القلب، أن المشكلات الصحية الناتجة عن ارتفاع الضغط وممارسة العلاقة الحميمة تكون بنسبة أكبر على الرجال من السيدات، لأن العلاقة الحميمة عند الرجال تكون عبارة عن مشاعر وقدرة جسدية ليتمكن من إتمام العلاقة، وبنسبة أقل تبذل السيدات مجهود أقل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
قد يهمك أيضًا: كيف تحافظ على أدائك الجنسي؟
فيديو قد يعجبك:
