تخططين للحمل؟.. هكذا تحددين موعد التبويض

كتبت- آلاء نبيل

لا يحدث الحمل عادة في الوقت الذي نريده، ولكن إذا كنت تخططين للحمل فحساب فترة التبويض قد يساعدك.

يقول الدكتور أحمد عصام، أستاذ النساء والتوليد بكلية طب جامعة عين شمس، إن فترة الدورة الشهرية إذا كانت تأتي بانتظام عند المرأة، ففي ذلك الحين تستطيع حساب فترة التبويض لديها عن طريق خصم 14 يوم من الموعد المتوقع لحدوث الدورة.

ويشير «عصام» أن الدورة الشهرية لا تأتي لجميع السيدات في مواعيد منتظمة، وتأتي عادة ما بين 28 لـ35 يومًا، والتبويض يحدث في العادة ما بين 10 لـ19 يومًا، أي قبل الدورة الشهرية التالية بحوالي 12 يومًا.
مثال على ذلك: إذا كانت الدورة الشهرية تأتى بانتظام كل 28 يومًا، إذن تستطيع المرأة طرح 14 من الـ28 وتحصل على اليوم المتوقع لحدوث التبويض.

وأكد أن هناك بعض العلامات التي تشير لفترة التبويض، منها:
1- وجود إفرازات مهبلية بيضاء.
2- حدوث آلام في منطقة الرحم.
3- زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
4- ارتفاع بسيط في درجة الحرارة.