6 علامات للتعرف على السلوك العدواني السلبي في الأشخاص من حولك

السلوك العدواني السلبي هو شكل خفي ومدمر من التعبير الذي يؤثر على علاقاتنا الشخصية والمهنية بشكل غير مرئي، فبينما يكون العدوان واضحًا، يتجنب العدوان السلبي المقاومة ويميل إلى تجنب القرارات التي تتطلب المواجهة.

وفقًا لموقع "Times of india"، يسبب ذلك الارتباك والإزعاج للأشخاص المعنيين، حيث يخفى المعتدي مشاعر العداء من خلال أفعال أو كلمات تبدو بريئة ومسالمة، لذا، من المهم أن نكون قادرين على التعرف على السلوك العدواني السلبي للحفاظ على علاقات صحية وبيئة إيجابية من حولنا.

التعرف على العدوان السلبي يتطلب بعض الوعي بالأنماط والتصرفات التي تشير إلى الغضب أو الاستياء المخفي لدى الشخص.

علامات للتعرف على السلوك العدواني السلبي

1. تحويل اللوم إلى الآخرين

من السمات الشائعة للأشخاص الذين يتسمون بالعدوان السلبي هو ميلهم لتبرير أخطائهم وإلقاء اللوم على الآخرين، حيث يميل هؤلاء الأشخاص إلى تجنب تحمل المسؤولية ومنعهم من معالجة قضاياهم الشخصية.

من خلال تحويل المسؤولية بشكل مستمر، يهيئون جوًا من اللوم والدفاعية، مما يمكن أن يعيق النمو والتعاون.

2. التسويف

يعد التسويف سمة نموذجية للتشتيت من قبل الأشخاص الذين يتصفون بالعدوان السلبي. عادةً ما يؤجل الأشخاص أو يماطلون في أداء المهام، خاصة إذا كانوا لا يريدون إنجازها، كوسيلة مقاومة غير مباشرة.

هذا السلوك لا يزعج سير العمل فحسب، بل يصبح أيضًا مصدر إحباط للأعضاء في الفريق الذين يتوقعون إتمام المهام في الوقت المحدد، وعادةً ما يكون لدى المتسوفين أعذار أو قد يقللون من أهمية المهمة بشكل أكبر.

3. التجهم

في بعض الأحيان، لا يعبر الشخص العدواني السلبي عما يشعر به بصوت عالٍ، بل يتجهم أو يعطي الشخص الآخر المعاملة الصامتة من خلال الإشارات غير اللفظية. هذا يجعل الآخرين يحاولون تخمين سبب غضب الشخص، مما يهيأ جوًا أكثر إحراجًا وغير مريح.

يمكن أن تستمر المعاملة الصامتة من بضع دقائق إلى عدة أسابيع، مما يعقد القدرة على إجراء مناقشة صادقة وحل المشكلة المتعلقة بالموضوع.

4. التعليقات الساخرة

يعد استخدام السخرية أو المجاملات المبطنة شكلًا آخر من السلوك العدواني السلبي. مثل هذه العبارات تحتفظ بالإطراء ولكنها ترافقه مع نقد جارح، مما يخفي الرسالة الحقيقية ويجعل من الصعب فهم المعنى الفعلي لهذه التعليقات.

وبالتالي، تصبح هذه التعليقات المبطنة مؤذية ومربكة حقًا، حيث إنها وسيلة للتعبير عن العداء أو الاستياء المخفي دون كشف القضايا الحقيقية.

5. تجنب التواصل المباشر

يميل الأفراد العدوانيون سلبيًا إلى تجنب التواصل المباشر، ويفضلون بدلاً من ذلك العبارات الغامضة أو غير المباشرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم والصراعات غير المحلولة، حيث تُفقد الرسالة الحقيقية في الغموض.

من خلال عدم معالجة القضايا بشكل مباشر، يهيئون بيئة من عدم اليقين والإحباط، مما يشكل عوائق أمام إيجاد حلول فعالة للمشاكل.

6. العداء

إظهار علامات الاستياء أو العداء هو سمة رئيسية للسلوك العدواني السلبي. يعبر هؤلاء الأفراد عن غضبهم بشكل غير مباشر، مثل أن يكونوا غير متعاونين أو معرقلين.

هذا السلوك يبني جوًا من التوتر وفقدان الثقة، مما يجعل من الصعب معالجة القضايا بشكل فعال.