كيف يؤثر الشعور بالسعادة أو الحزن على صحة القلب؟

كتبت- حسناء الشيمي

تعتبر الحالة النفسية من الأمور التي تؤثر على صحة القلب، بالإيجاب أو السلب، والشعور بالسعادة يساعد على تقويته على عكس الحزن الذي يعرضه للكثير من المشكلات التي قد تصل إلى حد الجلطات.. فكيف تؤثر تلك المشاعر على الصحة العامة؟

تأثير السعادة على صحة القلب

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن الشعور بالسعادة يساعد على تقوية عضلة القلب وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ما يحسن من ضخ الدم إلى باقي الأعضاء، مؤكدًا أن الشعب المصري يعاني من الحزن والنظرة السلبية إلى المجتمع، ما يؤثر على صحتهم العامة.

تأثير الحزن على صحة القلب

وأشار شعبان إلى أن الحزن يؤثر سلبًا على صحة القلب، ما يسبب الإصابة بمتلازمة "القلب المكسور"، ومن أعراضها "اعتلال عضلة القلب، وتضخمه"، مضيفًا أن الصدمات العاطفية لها واقعًا ضارًا على الشرايين، قد تصل إلى حد الإصابة بالجلطات.

اقرأ أيضا: هل يمكن أن يسبب "انكسار القلب" الوفاة المبكرة؟

وفي سياقٍ متصل، أوضح الدكتور محمد نصر، أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب، أن الحزن يحفز الجسم على إفراز هرمون الأدرينالين، الذي يؤدي إلى انقباض الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وتضخم عضلة القلب، مشيرًا إلى أن الشعور بالضيق يصاحبه بعض الأعراض، أبرزها:

- ألم في الصدر.

- ضيق التنفس.

- اضطراب في ضربات القلب.

- الشعور بالغثيان.

- ألم المعدة.

قد يهمك: ما علاقة الحزن أو الخوف بآلام المعدة؟

كيف يؤثر الحزن على جسمك؟