5 أضرار تهدد الحوامل عند شرب الماء المثلج في الصيف

كتب - محمد أمين

مع ارتفاع معدل درجات الحرارة، وارتفاع نسب رطوبة الطقس، تزداد رغبة الشخص في شرب كميات كبيرة من الماء، وخصوصا الماء المثلج، اعتقادا أنه يساهم في تبريد الجسم ويحمي من الحر.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار شرب الماء المثلج على الحامل في الصيف.

اقرأ أيضًا: أهمها نقل الطعام للجنين.. 5 فوائد لشرب الماء أثناء الحمل

أضرار شرب الحوامل الماء المثلج في الصيف

حذرت الدكتورة علا أبو سريع، استشاري طب النساء والتوليد، من تناول الحامل للماء المثلج، لأنه يسفر عنه أضرارًا صحية، تؤثر عليها، وتمنعها عن العادات الصحية السليمة، التي إهمالها يؤثر على صحة الجنين، ويسبب الأضرار التالية:

1- الإصابة بالاحتقان والتهاب الحلق والحنجرة.

2- الإصابة باضطرابات المعدة وحدوث انقباضات بها.

3- صعوبة الهضم الجيد للطعام، ما يعيق توصيل الغذاء للجنين.

4- حدوث التهابات بالجهاز التنفسي.

5- الإصابة بالصداع والتهاب الأنف.

قد يهمك: فوائد شرب الماء للحامل في الشهر التاسع.. إليكِ الكمية المناسبة

نصائح للحوامل عند شرب الماء في الصيف

ونصحت استشاري طب النساء والتوليد، بعدم تناول الماء المثلج، سواء في فترة الحمل أو غيره، لتفادي أي أضرار صحية، مشددة على ضرورة شرب الماء البارد وليس المثلج، لأنه يساهم في ارتواء الجسم بشكل أفضل من المثلج.

وشددت أبو سريع، أنه على الحوامل كافة الحرص على تناول الكميات الوافية من المياه خلال فترة الحمل، بمعدل من 3 إلى 4 لتر يوميا، على أن يتم تقسيمهم على مدار اليوم بأكلمه، وهذا لأن الماء يساهم في تكوين المشيمة والسائل الأمينوسي، اللذان بدورهما يحافظان على تغذية الجنين، وحمايته من الجفاف، وكذا لحماية الحامل من الإصابة بمشكلات المسالك البولية.