للحوامل.. 7 نصائح بسيطة لتخفيف حدة البواسير

كتب - صابر نجاح:

البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، تشبه إلى حد ما الدوالي، ويمكن أن تتطور داخل المستقيم، وهو ما يعرف بالبواسير الداخلية، أوتحت الجلد حول فتحة الشرج، وتعرف بالبواسير الخارجية، ولسوء الحظ من الوارد أن تحدث أثناء الحمل.

وعليه، يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب وأعراض البواسير خلال فترة الحمل، فضًلا عن أبرز الطرق الطبيعية المساعدة على علاجها، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أسباب إصابة الحوامل بالبواسير؟

يمكن أن تحدث الإصابة بالبواسير أثناء فترة الحمل، بسبب المعاناة من الإمساك، الذي تزيد فرص التعرض إليه خلال تلك الفترة، نتيجة بعض العوامل:

1- وجود مستويات أعلى من البروجسترون، مما يزيد مدة مرور البراز عبر الأمعاء.

2- انخفاض مستويات الموتيلين، وهو هرمون يزيد من حركة الأمعاء.

3- تناول مكملات الحديد والكالسيوم.

4- كبر حجم الرحم خلال فترة الحمل.

أقرأ أيضًا: مضاعفات متعددة تسببها البواسير.. إليك طرق العلاج

أعراض البواسير عند الحوامل

عادة ما تكون البواسير في أكثر حالاتها تهيجًا بعد التبرز، حيث تشمل بعض الأعراض ما يلي:

- حكة في منطقة الشرج.

- الشعور بآلام عند التبرز.

- ظهور دماء بعد التبرز.

- وجود بعض الإفرازات كريهة الرائحة.

- وجود تورم في فتحة الشرج.

علاج البواسير خلال فترة الحمل

يعتمد علاج البواسير على تقليل حدة الأعراض، أما في حالة ما إذا كانت البواسير لا تستجيب للعلاجات المنزلية، وكان سببها الإمساك، فقد يوصي الطبيب بتناول ملينات البراز، لتسهيل عملية التبرز، ومع ذلك يجب على الحوامل عدم تناول أي أدوية دون اللجوء أوًلا إلى الطبيب المتخصص.

وعلى الرغم من وجود علاجات جراحية للبواسير، فلن يوصي الطبيب عادةً بأي نوع من الأساليب الجراحية أثناء الحمل، كما أن أعراض البواسير تتحسن بعد الإنجاب.

قد يهمك: 5 زيوت قد تساعد في علاج البواسير

علاجات منزلية للبواسير أثناء الحمل

هناك العديد من الخيارات المنزلية التي قد تساعد في علاج البواسير خلال فترة الحمل، وقد تشمل ما يلي:

1- استخدام مناديل الأطفال للتنظيف بعد الذهاب إلى الحمام.

2- استخدام أكياس الثلج المغطاة بالقماش لتقليل التورم لفترات زمنية مدتها 10 دقائق.

3- الإسراع إلى الحمام بمجرد الشعور بالحاجة إلى التبرز.

4- وضع المراهم المضادة للحكة مثل كريم الهيدروكورتيزون.

5- تناول كمية كافية من الماء، لجعل البراز أكثر ليونة وأقل إيلامًا في المرور.

6- زيادة كمية الألياف التي يتم تناولها يوميًا، من خلال تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

7- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، ومع ذلك لا يجب أن يكون النشاط البدني كبير.

قد يهمك أيضًا: 7 معتقدات خاطئة مرتبطة بالبواسير.. تعرف عليها