تجنبيها.. 5 عادات خاطئة تتسبب في تأخر الحمل (صور)
02:34 م
الخميس 18 فبراير 2021
2- الإفراط في تناول الكافيين
على الرغم من أن كوبًا واحدًا من القهوة أو الشاي لن يضر بالخصوبة، ولكن تكمن المشكلة في الإفراط في تناول الكافيين، إذ وجدت بعض الدراسات أن تناول أكثر من 300 مجم من الكافيين يوميًا قد يقلل بشكل طفيف من الخصوبة وقد يزيد من خطر الإجهاض.
أكثر من 300 مجم تعادل فنجانين من القهوة أو ستة أكواب من الشاي أو الكولا المحتوية على الكافيين.
فيديو قد يعجبك:
