للأمهات.. دليلك لحماية طفلك من طقس اليوم

كتبت-ندى سامي:

اضطرابات جوية شديدة تشهدها البلاد اليوم، إذ أعلنت هيئة الأرصاد الجوية سقوط الأمطار الرعدية على كافة أنحاء الجمهورية والتي تصل إلى حد السيول في بعض المناطق، مع نشاط للرياح مثير للأتربة وتصل إلى حد العاصفة، وقد تعرض تلك الأجواء الصغار لبعض المشكلات الصحية.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي نصائح للأمهات للتعامل مع تلك التقلبات الجوية لحماية أطفالهن، وفقا لموقع parents.

تعرض الأمطار الأطفال أصحاب المناعة الضعيفة لبعض المشكلات الصحية، والتعرض للغبار والأتربة التي تثير الحساسية وتعرضهم للإصابة بمشكلات في التنفس، والربو وكذلك حساسية الأنف، ولتجنب تلك المخاطر يجب اتباع التعليمات التالية:

اقرأ أيضًا: داخل وخارج المنزل.. إرشادات مهمة للتعامل مع طقس اليوم

ت- تجنب الخروج من المنزل أثناء حدوث تقلبات في الطقس.

- غلق النوافذ جيدًا أثناء هطول الأمطار وكذلك الستائر لتجنب دخول مياه الأمطار والرياح.

- إبعاد الأطفال عن الجلوس أو النوم بالقرب من النوافذ لتجنب تسرب مياه الأمطار، والوقاية من التعرض للصعق بالبرق.

- عند هطول الأمطار الغزيرة وكذلك البرق يفضل فصل التيار الكهربي عن المنزل لتجنب حدوث أي صعب.

- الاهتمام بتغذية الطفل بالأطعمة الصحية التي تمد أجسادهم بالطاقة اللازمة وتمنحهم الدفء اللازم، ومن أبرز هذه الأطعمة الفواكه والخضراوات الطازجة، والمكسرات، والعصائر الطبيعية، والبيض، ومنتجات الألبان.

- تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية والثقيلة على معدة الطفل، واستبدالها بالخيارات الصحية.

- استغلال وقت هطول الأمطار وممارسة الأنشطة التعليمية والترفيهية مع الطفل، لتنمية مهاراتهم وتقوية العلاقة بين أفراد الأسرة ولزيادة شعورهم بالاطمئنان.

- بعد توقف الأمطار، يجب تهوية المنزل جيدا والتأكد من تجديد الهواء به، للوقاية من الرطوبة التي تسبب مشكلات صحية متعددة.

- عند هبوب الرياح المحملة بالأتربة يجب إغلاق النوافذ بإحكام، لتفادي الإصابة بمشكلات في التنفس.

- الاهتمام بغسل الأنف بواسطة المحلول الملحي، ولتجنب انسداها والإصابة بمشكلات في التنفس ومن ثم يصبح الطفل عرضة للإصابة بنزلات البرد نتيجة نزول المخاط إلى الفم والجهاز التنفسي.

- الاهتمام بشرب الطفل كميات وفيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم، ولتقوية مناعته.

- شرب السوائل الدافئة على مدار اليوم يحسن من أداء جهاز المناعة ويحمي الصغار من الإصابة بنزلات البرد نتيجة التغيرات في الجو.

- متابعة نشرة الأحوال الجوية على مدار الساعة لمعرفة التغيرات التي تحدث بالجو والالتزام بالتعليمات التي تبثها حفاظا على صحة وحياة الصغار.

- إذا كان الطفل يعاني من الحساسية التنفسية، يجب عليه تناول الأدوية المضادة للهيستامين عند التعرض للغبار والأتربة، مع الالتزام بالجرعة التي يقرها الطبيب المختص.

- استشارة طبيب مختص عند إصابة الطفل بأي مضاعفات صحية لتجنب التعرض للمخاطر.

قد يهمك: بعد تعطيل الدراسة.. إليك الدليل الإرشادي للتعامل مع التقلبات الجوية