منها بيكربونات الصوديوم.. 5 علاجات منزلية لعسر الهضم عند الأطفال

1- شاي النعناع

النعناع يعد خيار جيد للتخفيف من مشاكل المعدة، مثل: الغثيان وعسر الهضم، فشرب كوب من شاي النعناع بعد الوجبات يعمل على تهدئة المعدة، ويخفف من حدة الأعراض التي تتزامن مع عسر الهضم، ولكن لا يجب تناوله بعد حدوث عسر الهضم وبداية الشعور بالأعراض فقد يؤدي ذلك إلى عودة حمض المعدة إلى المريء وتفاقم ارتداد الحمض، ولا ينصح شاي النعناع للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء أو القرحة.